Susu
tidak hanya nikmat dan lezat untuk diminum, namun susu juga sangat
berguna untuk kesehatan tubuh, termasuk juga untuk kecantikan.
Kandungan vitamin A dan vitamin D yang terdapat di dalam susu dapat
membantu proses regenerasi kulit serta membuat kulit menjadi lembut dan
kencang. Susu juga memiliki kandungan beta hydroxy yang sangat baik
untuk membantu terkelupasnya sel kulit mati dan merangsang pembentukan
kulit baru yang lebih segar.
Berikut Manfaat Susu Untuk Kecantikan Kulit :
Nutrisikan
kulit wajah kamu dengan vitamin D, dalam hal ini susu sebagai pembersih
wajah. Susu tidak hanya membantu singkirkan sel kulit mati, tapi juga
melembutkan kulit. Jika kulit kamu berminyak, usap lembut wajah kamu
menggunakan handuk yang telah dibasahi susu skim (susu skim mengandung
sedikit lemak sehingga tidak membuat kulit semakin berminyak). Sementara
untuk pemilik kulit kering, gunakan susu full cream atau
susu sapi segar. Diamkan selama beberapa menit agar nutrisi dari susu
terserap, lalu bilas dengan air.
- Menenangkan Kulit Terbakar akibat Sinar Matahari
Terlalu
lama berada di bawah sinar matahari bisa membuat kulit kering dan
terkelupas, atau biasa disebut dengan sunburn. Redakan efek ini dengan
menempelkan handuk yang telah direndam dengan susu dingin ke bagian yang
terbakar. Tempelkan dan sedikit tekan beberapa menit. Menurut Dr. Amy
Pappert dari Robert Wood Johnson Medical School, kandungan protein dalam
susu akan membentuk lapisan pelindung yang menjaga kelembaban kulit.
Bila
kamu memiliki kulit yang sangat kering, lembabkan dengan susu bubuk.
Isi bak mandi atau bath tub dengan air hangat, lalu masukkan setengah
cangkir susu bubuk. Berendamlah selama 30 menit, dan kamu akan
mendapatkan kulit lebih halus setelahnya. Jangan langsung dibilas,
diamkan selama beberapa menit sampai tubuh agak mengering, baru
bersihkan dengan air.
Kamu
bisa menjadikan susu sebagai masker wajah. Caranya, campurkan 1/4
sendok teh minyak almond dengan 1 sendok makan susu. Terapkan campuran
tadi pada wajah sambil dipijat-pijat, lalu diamkan selama beberapa menit
sampai masker mengering. Lalu oleskan lagi masker sampai tiga lapisan
(selalu tunggu sampai lapisan sebelumnya mengering). Berbaringlah dan
biarkan sekitar 30 menit. Kemudian bersihkan menggunakan handuk basah.
- Mengurangi Kantung dan Lingkaran Gelap Bawah Mata
Kantung
dan lingkaran gelap bawah mata membuat tampilan wajah kamu kusam dan
kurang menarik? Segera redakan dengan kompresan susu. Celupkan kapas ke
dalam susu cair dingin, peras sedikit lalu tempelkan pada kedua mata
yang terpejam. Tunggu selama 20 menit, lalu bersihkan menggunakan handuk
hangat.
- Menghaluskan Kulit dan Mempercantik Kuku
Rendam
kuku dan tangan selama 3 menit dalam susu full cream yang sudah
dipanaskan dan dibiarkan hangat. Kemudian bilas dan keringkan.
Selanjutnya untuk hasil maksimal kamu bisa mengoleskan body lotion
kesukaan kamu.
Coba
basahi kapas dengan susu non-fat, lalu oleskan pada wajah yang sudah
dibersihkan. Diamkan beberapa saat, lalu bilas dengan air hangat. Bila
dilakukan secara rutin, kulit berminyak kamu akan tampak sehat. Selain
itu, ada juga susu rendah lemak yang bisa digunakan untuk menjaga
kesehatan dan kesegaran kulit wajah yang berminyak. Caranya, gunakan
susu rendah lemak sebagai masker dengan cara mengoleskannya pada kulit
wajah yang sudah dibersihkan, diamkan hingga kering dan bilas dengan air
hangat.
Kamu bisa
memakai masker dengan bahan dasar yoghurt atau susu sebagai masker.
Konon ampuh untuk menghalau penuaan dini dan mengusir noda di wajah.
Caranya
: Campur 2 sendok teh vitamin E ke sebuah wadah ( bisa kamu peroleh
dari kapsul yang berisi vitamin E ), tambah 2 sendok teh yoghurt,
setengah sendok teh madu dan jus lemon, campur rata. Usapkan ke seluruh
wajah dan biarkan meresap selamat 15 menit. Basuh muka dengan air hangat
hingga benar-benar bersih.
Cara
ini sudah dikenal masyarakat banyak. Kamu bisa menambahkan secangkir
susu instan bubuk ke dalam air mandi. Inilah salah satu cara memberikan
nutrisi kepada kulit dan melembutkannya. Cleopatra, kabarnya, tak lupa
menambahkan susu unta segar ke dalam air sebelum mandi.
Tak ada yang lebih baik untuk scrubbing dan
pengelupasan kulit selain melarutkan sedikit garam dalam air mendidih
dan menambahkan empat cangkir susu instan tanpa lemak ke dalamnya.
Tunggu hingga air hangat kuku. Setelah itu, berendamlah selama 20 menit
dan lakukan scrubbing dengan loofah. Ini salah satu cara mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat tubuh dan kulit menjadi lebih putih dan bersih.
- Susu
terbukti ampuh untuk Mengurangi Iritasi Kulit, Meringkan Bintik-bintik
Merah Pada Bayi, Mengurangi Reaksi Alergi pada Kulit dan Membantu
Menyembuhkan Luka
Jika kulitmu terkena iritasi atau
kulit sensitif, basuhkan saja susu manis atau asam, baik krim atau
buttermik, biarkan kering sendiri.